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湿气重既与体质有关,也与饮食有关,另外,外部气候也是引起湿气重的重要原因,比如南风天、梅雨天就多湿气,而且夏季气候也极易引起湿气重,这是为什么呢?夏季气候有两个十分明显的特征:一是热,二是湿,即“湿热”,导致湿热情况的除了夏秋天气多变,高温闷热之外,饮食方面也是一大诱因,因此夏秋保健,除了注意天气变化还要注意饮食上的调理。 “夏天炎热季节,天暑下迫,地湿上蒸...
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